3.3 Sportbrillen und Das Trockene Auge , was man dazu wissen sollte
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Bei bestimmten Sportarten und dem Trockenen Auge sollte man unbedingt eine Sportbrille tragen. Folgende Sportarten kommen hier infrage:
- Bergsteigen - Rudern
- Wandern im Hochgebirge - Segeln
- Marathonlauf - Surfen
- Orientierungslauf - Wildwasserkanu
- Walking - Schwimmen
- Radfahren - Ski Langlauf
- Mounten Biking - Ski Abfahrt
- Moto Cross - Ski Slalom
- Ski Springen

Diese Brille sollte immer an den Seiten mit dem Gesicht abschließen ( außer Schwimmbrillen ). Wenn erforderlich mit UV- Schutz und und beim Brillenträger wenn nötig mit der richtigen Sehstärke.
Wenn der Wind weht und man im Freien ohne Sportbrille Sport treibt, kann das Trockene Auge entstehen. Durch den Wind werden die Tränen ausgetrocknet, was dem Einzelnen starke Schmerzen verursachen kann. Man sollte immer eine Sportbrille tragen.

3.3.1 Schwimmbrille:

Die roten Augen am Abend, wie viele denken, kommen nicht von der Sonne. Denn dies hat meist eine andere Ursache. Diese Ursache kann unsauberes Wasser oder Umweltgifte sowie Tiere in Seen oder am Meer sein, die die Schleimhaut der Augen reizen. Am Mittelmeer und Ozeanen ist es das salzhaltige Wasser. In Hallenbädern ist es das chlorhaltige Wasser. Es ist deshalb sehr wichtig, die Augen durch eine Schwimmbrille zu schützen.

Worauf sollte man unbedingt achten:
Das Wichtigste ist, das sie dicht ist. Es gibt für alle Augengrößen die passende Form. Damit diese Schwimmbrille nicht beschlägt, ist sie auf der Innenseite leicht beschichtet. Weil diese Schicht sehr dünn ist, kann sie durch das Putzen leicht abgerieben werden. Man sollte sie immer nach dem Baden an der Luft trocknen lassen. Für Rückenschwimmer ist immer im Freien eine Schwimmbrille mit dunklen Gläsern wegen des Sonnenlichtes gut. In der Halle reicht eine Brille mit klaren Gläsern.
Bei den Bändern ist nur wichtig, daß sie aus Silikon oder Gummi bestehen, damit man sie in der Länge gegebenenfalls austauschen kann. Die Dichtungen um die Gläser gibt es ebenfalls aus Silikon oder Schaumgummi. Schaumgummi sollte aus hygienischen Gründen öfters ausgetauscht werden.

Schwimmbrille mit Korrektion.

Wer schon eine Brille tragen muß, sollte in seiner Schwimmbrille diese Sehstärke einbauen lassen. Wenn man seine Brille im Wasser trägt, kann es passieren, daß man sie verliert oder daß sie durch das Wasser beschädigt wird. Deshalb sollte man nie seine Brille im Wasser tragen, immer nur eine Schwimmbrille.
 

3.3.2 Taucherbrillen:

Die richtige Wahl einer Taucherbrille

Die wichtigste Forderung an eine Taucherbrille ist, daß die Manschette wasserdicht abschließen muß. Sie soll sich perfekt den Formen Ihres Gesichts anpassen und gleichzeitig bequem zu tragen sein.
Eine weitere Forderung ist, daß Sie mit Ihrer Brille den Druckausgleich leicht durchführen können: überprüfen Sie das, indem Sie sich die Nase zuhalten.
Die Taucherbrille reduziert zwangsläufig das Gesichtsfeld, besonders auf den Seiten. Um möglichst viel zu sehen, sollte sich das Glas so nahe wie möglich an den Augen befinden, ohne jedoch auf die Nasenspitze zu drücken.
Die Taucherbrille muß der gewünschten Tätigkeit angepasst sein. Die Modelle mit geringem Innenvolumen sind vor allem für Freitaucher bestimmt, weil bei Ihnen der Auftrieb am geringsten ist.
Wenn Sie im normalen Leben eine Brille tragen, ist es möglich, sich die richtigen Gläser zur Korrektur in die Taucherbrille einsetzen zu lassen. Richtig zu sehen kann unter Wasser sogar lebenswichtig sein.
Der Rand der Brille muß absolut dicht schließen.
 

Die Materialien:
Ein Hoch auf das Silikon

Ursprünglich bestand die Gummimanschette aus Kautschuk. Heute wird sie immer mehr aus Silikon oder PVC gefertigt, weil diese Stoffe weicher und in chemischer Hinsicht stabiler sind. Es besteht auch weder das Risiko einer Allergie, noch bilden sich schwarze Streifen im Gesicht.
Die Taucherbrillen bekommen auch immer mehr einen modischen Aspekt, mit farbigen Kunsstoffelementen. Diese haben jedoch nur eine ästhetische Funktion.
Wählen Sie eine Brille mit einem doppelten Nackenband, weil Sie damit besser am Kopf befestigt ist. Die selbstblockierenden Systeme für die Regulierung des Nackenbandes sind den alten Noppenreihen vorzuziehen. Die großen Nackenbänder aus gepolstertem Neopren, die neu auf dem Markt erschienen sind, haben unvergleichlich gute Trageeigenschaften.
 

Einige praktische Ratschläge:

Der Temperaturunterschied zwischem dem Wasser und der in der Brille eingeschlossenen Luft führt dazu, daß sich das Glas beschlägt. Um diesen sehr lästigen Umstand zu verhindern, verteilen Sie auf der Innenseite der Scheibe etwas Speichel oder besser ein käufliches Mittel, das das Beschlagen verhindert. Vor dem Verstreichen des Mittels sollte die Glasfläche absolut trocken sein.
Vergessen Sie nicht zu überprüfen, ob die Haare oder der Rand der Kopfhaube des Taucheranzuges nicht unter die Gummimanschette zu liegen kommen, weil dadurch die Brille nicht mehr dicht wird. Ziehen Sie das Nackenband nicht zu stark an, damit das Tragen am Ende keine Schmerzen verursacht. Nach dem Tauchen spülen Sie Ihre Brille im Süßwasser aus, lassen sie trocknen und bewahren Sie in einer Plastikdose auf.
 

3.3.3 Andere Brillen für Wassersportarten

Bei diesen Sportarten müssen Menschen mit dem Trockenen Auge wegen dem auftretenden Wind und dem Salz unbedingt eine Brille tragen.
Diese Brillen für Segeln, Surfen, Rudern und Wildwasserkanu sind dieselben wie beim Schwimmen.
 
 

3.3.4 Motorradbrillen

Diese Brillen müssen wegen der Verletzungsgefahr immer aus Kunststoff bestehen und deshalb können Brillen- oder Kontaktlinsenträger nie ihre Brillenglas- oder Kontaklinsenstärke einarbeiten lassen. Durch das Fahren z.B. auf steinigen Wegen oder auf Schotter können während der Fahrt kleine Steine hochgeschleudert werden und damit an die Schutzbrille und beschädigen, so daß sie, wenn diese aus Glas ist, splittern kann und damit die Verletzungsgefahr sehr groß ist.
Die Brille muß an beiden Seiten mit dem Gesicht komplett abschließen, damit der Lustzug nicht die Augen austrocknen kann.

3.3.5 Skibrillen

Diese Brillen können bei Unfällen,vor allem bei Springen, Abfahrt oder Slalom zerspringen, wenn sie aus Glas bestehen. Damit sind sie ein erhebliches Verletzungsrisiko. Das beste Material ist immer PVC und Silikon. Man sollte aber darauf achten, wenn man am Trockenen Auge leidet, daß der Sonnenschutz mit sehr dunklen Gläsern vorhanden ist, denn solche Menschen sind ja sehr lichtempfindlich, vor allem wenn die Sonne vom Schnee reflektiert wird. Die Brille soll komplett an den Seiten abschließen, damit der Wind die Augen nicht austrocknet.
Beim Eisschnell- Lauf gelten die gleichen Verhaltensregeln.
 

3.3.6 Brillen für Wandern, Bergsteigen, Radfahren, Laufsportarten und Walking

Bei diesen Sportarten sollte man auch eine entsprechende Schutzbrille tragen, die für Brillenträger schon korrigiert sind und einen entsprechenden UV- Schutz haben.